Šta da očekujem prelaskom sa pušenja na parenje?
Iako možda već znaš neke od prednosti parenja u odnosu na pušenje, kao što je činjenica da e-cigarete omogućavaju zadovoljenje potrebe za nikotinom uz uživanje u različitim ukusima, a postoje i drugi aspekti koji će se dogoditi kada pređete na parenje..
U ovom članku pokazaćemo ti neke od promijena.
Pa hajdemo redom…
Nesvakidašnji osećaj tokom perioda tranzicije
Prestankom pušenja i prelazkom na parenje, može izazvati popriličan miks emocija tokom prvih nekoliko dana, kao što su nervoza, ali i ponos.
Samo jedna cigara koju konzumiraš ima preko 7000 štetnih hemikalija, među kojima je čak 298 kancerogeno.
Nitrozamini, Ugljen monoksid, Benzen, Amonijak su samo neke od najkancerogenijih jedinjena u samoj cigari.
Bez obzira na štetnost tih hemikalija, navika je čudo, pa prelaz sa pušenja na parenje, se smanjuje unos tih štetnih sastojaka, dok vaše tijelo očekuje svakodnevno tu dozu.. Iz tog razloga period tranzicije je najizazovniji.
Prelaskom na parenje dobijase ista količina nikotina kao kod cigara. Proces prilagođavanja prelaska na parenje, je individualan, može da potraje od nekoliko dana pa do nekoliko mjeseci.
"Konačno osjetim šta jedem"
Jedna od najboljih strana prestanka pušenja je što će vaše čula vratiti u život. Poznato je da pušenje ometa čulo ukusa i osjećaj konzumiranja hrane i pića.
“Konačno osjetim šta jedem” rekao je jedan naš parioc!
U studiji koja je provedena, 20 % učesnika koji su pušili nisu mogli osjetiti gorke note kao što su one koje se nalaze u kafi.
Ako konzumiraš cigare duži period, moguće je da se potpuno nesjećaš užasnog ukusa svoje prve cigare.
Tijelo ti kaže da je je dim otrov, ali ste nastavili pušiti jer ste uživali u nikotinskom “udaru”. Vremenom, ukus dima cigarete posta je svakodnevnica bez koje se više ne može.U tom trenutku sva čula su postala začepljena.
Mnogi ljudi koji potpuno pređu sa pušenja na parenje često nakon nekoliko nedelja kupe “samo još jednu cigaru”.
Ako to uradite, vjerovatno će te biti šokirani ukusom cigare. Tada znaš da su se čula vratila.
Povećano kašljanje nakon prestanka pušenja
Veterani ove discpline zvano pušeje znaju šta je hronični kašalj.
To se događa zato što se katran iz dima nakuplja na dlačicama u plućima, paralizirajući i spriječavajući ih da se očiste. Nakon nekoliko nedelja prestanka pušenja, dlačice ponovo imaju sposobnost kretanja, a kašalj će biti prisutan dok se pluća ne očiste od katrana.
Ako imaš povećano kašljanje nakon prelaska na parenje, važno je piti dovoljno vode jer je dehidracija moguća nuspojava koja izazivai kašalj.
Ako konzumiraš samo kutiju cigara dnevno, uštedićeš jedno ljetovanje!
Opšte je poznato da je parenje finansijski isplativije od pušenja. Pošto su porezi na duvan širom svijeta jako visoki, tako i kod nas, ušteda koju ćeš ostvariti prelaskom na parenje je 1440 KM godišnje odnosno 120 KM mjesečno i to samo ako konzumiraš jednu kutiju cigara dnevno.
Ako si strastveni konzument, mjesečno na e-cigarete ćeš potrošiti maksimalno 60 KM 6 tekućina i 3 grijača.
Prosječnom pariocu bočica od 10 ml tekućine traje 5 dana.
Osjećaj ponosa nakon prestanka pušenja
Jedna od velih prednosti prelaska na e-cigarete je činjenica da vam omogućava da dođete do nikotina na način koji je potpuno zadovoljavajuć, ali ne uključuje udisanje katrana i ugljen monoksida. A, tu je i naravno ušteda koju smo prethodno spomenuli.
Ono čemu se možda i najmanje priča jeste da prelaskom na parenje ima dubok uticaj samopouzdanje.
Od 2000. godine, globalna stopa pušenja smanjena je za oko 12%.
Sami znate koliko nepušači mrze miris cigara, a ti kao pušač ulažeš mnogoo truda da ljudi oko tebe na poslu i u društvenim situacijama ne osjete miris dima na tebi. Žvaka za žvakom poslije cigare, zvuči poznati, zar ne?
Činjenica, međutim, jeste da takav napor koji činite da biste kontrolisali miris koji znate da drugi smatraju neprijatnim ne doprinosi tvom osjećaju samopouzdanja. Prelazak na parenje znači da se više ne moraš brinuti o tome kako miriše tvoja odjeća, kosa i dah, što podiže nivo samopouzdanja. Vrlo brzo, primijetićeš da je mnogo lakše ponašati se prirodno u društvenim situacijama – i to bi moglo da se ispostavi kao najbolja prednost prelaska na parenje.
Prijavi se na Newsletter
Redovno te obavještavamo o novitetima, iskustima naših parioca, kao i o popustima.